Polpette di merluzzo con patate

Polpette di merluzzo con patate

3.8 119 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

400 g di filetti di merluzzo
40 g di pangrattato
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino raso di sale
3 pizzichi di pepe bianco macinato
15 g olio extravergine di oliva
20 g di cipolla
400 g di polpa di pomodoro
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
1 pizzico di sale
100 g di acqua
400 g di patate americane dolci a dadini (2 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 559 mg

Eiweiß 20.4 g

Brennwert 1036.6 kJ / 247.8 kcal

Fett 5.1 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Crescere insieme 40 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Sogliola al vapore con insalata russa

35 min.

Straccetti di pollo alla curcuma

35 min.

Porri in crema delicata

35 min.

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

1h

Rotoli di broccoli con squacquerone

1h

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40 min.

Contorno di asparagi bianchi con salsa olandese allo yogurt

45 min.

Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)

30 min.

Cozze su crema di zucchine

40 min.

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40 min.

Fagiolini in gremolada

30 min.

Avocado toast con uovo

30 min.