Sformatini di orzo con melanzane saltate

Sformatini di orzo con melanzane saltate

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 porzioni

Zutaten

50 g olio extravergine di oliva
400 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
1 pizzico di pepe nero macinato
60 g di scalogno a pezzi
1 pizzico di peperoncino secco piccante
200 g di passata di pomodoro
2 foglie di basilico fresche
530 g di acqua calda
280 g di orzo perlato (tempo di cottura 10 minuti)
1 cucchiaino sale + q.b.
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 108.3 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 1120.5 kJ / 267.8 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 6.4 g

gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 29.3 g

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