Kompatible Versionen
Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
30
g d'huile végétale
oder 30 g d'huile d'olive - 250 g de lanières de viande de bœuf (1 cm x 3-4 cm), essuyées avec du papier absorbant
- 100 g d'oignons jaunes, coupés en deux, puis en morceaux (0,5 cm)
- 150 g de poivrons rouges, taillés en lanières (5 cm x 0,5 cm)
- Nährwerte
- pro 500 g
- Brennwert
- 3031 kJ / 722 kcal
- Eiweiß
- 52 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 52 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- Natrium
- 129 mg
Alternative Rezepte
Rissoler des oignons
20 Min
Rissoler 300 g de champignons frais
25min
Dorer 250 g de poulet en cubes
15min
Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf
15min
Dorer 250 g de poulet en lanières
15min
Dorer 250 g de bœuf en cubes (bien cuit)
10min
Faire sauter un mélange de légumes
30 Min
Dorer des oignons avec des lanières de porc
15min
Dorer 250 g de bœuf en lanières
15min
Dorer légèrement 200-300 g d'oignons
20 Min
Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons
25min
Dorer 250 g de bœuf en cubes (à point)
15min