Geräte und Zubehör
Chou vapeur (300-450 g)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
300 g
Zutaten
-
500 g d'eau
-
300 g de chou taillé en lanières (1-2 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
12 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
129 kJ /
31 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)
25min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25min
Haricots verts vapeur (200-500 g)
25min
Branches de céleri vapeur (200-400 g)
30min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20min
Poivron vapeur (100-300 g)
15min
Chou-fleur vapeur
20min
Navets vapeur (200-600 g)
30min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min
Choux de Bruxelles, lardons et noix
45min