Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

4.2 53 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio
250 g di lenticchie in scatola sciacquate e sgocciolate
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di sale + q.b.
1 pizzico di curry in polvere
600 g di filetti di orata fresca (4 filetti)
350 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 127.3 mg

Eiweiß 45.3 g

Brennwert 1917.3 kJ / 458.3 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 21.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 45.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2020 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 Min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45 Min

Nasello con pesto di olive e pistacchi

30 Min

Filetti di trota con purea di broccoli

40 Min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 Std. 10 Min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45 Min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 Min

Salmone al cartoccio

35 Min

Filetto di orata con peperoni

25 Min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 Min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 Min

Branzino al cartoccio

1 Std. 10 Min