Kompatible Versionen
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 spicchio di aglio (optional)
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di sale
- 40 g di frutta secca mista
- 500 g di filetti di orata fresca
- 250 g di polpa di zucca a listarelle (2 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 996.8 kJ / 238.3 kcal
- Eiweiß
- 24.5 g
- Kohlenhydrate
- 10.6 g
- Fett
- 11 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- Natrium
- 55 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmone all'arancia e pistacchi
40 Min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 Min
Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone
1 Std. 10 Min
Orata al sale
40 Min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 Min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 Std. 10 Min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Pesce spada all'arancia
40 Min
Filetti di salmone con crema di zucca
35 Min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 Min