Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

900 gramů

Zutaten

Pikantní koření cajun

40 gramů červené papriky, sladké
30 gramů soli
20 gramů granulovaného česneku
10 gramů mletého bílého pepře
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
1 polévková lžíce cibulového prášku
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
½ polévkové lžíce chilli vloček

Kořeněná granola

100 gramů jablečného džusu
60 gramů olivového oleje
2 polévkové lžíce třtinové melasy
100 gramů ovesných vloček
100 gramů žitných vloček
100 gramů ječných vloček
100 gramů mandlových lupínků
50 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
40 gramů konopných semínek loupaných
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 900 gramů

Eiweiß 104.7 g

Brennwert 15102.2 kJ / 3607.1 kcal

Fett 222.3 g

Ballaststoffe 64.3 g

Kohlenhydrate 370 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Domácí granoly 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Švestkový clafoutis

Švestkový clafoutis

Keine Bewertungen

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40 Min

Karamelové donuty

Karamelové donuty

4 Std.

Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7 Std. 30 Min

Vanilkovo-avokádová zmrzlina

Vanilkovo-avokádová zmrzlina

12 Std.

Kokosový jogurt (veganský)

Kokosový jogurt (veganský)

12 Std. 25 Min

Ječná mouka

Ječná mouka

5 Min

Mandlové cihličky s olivami

Mandlové cihličky s olivami

Keine Bewertungen

Rybí hamburger s okurkovou omáčkou

Rybí hamburger s okurkovou omáčkou

20 Min

Višňové cookies s kokosem

Višňové cookies s kokosem

35 Min

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Keine Bewertungen

Mandlový chlebíček z karobové mouky

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1 Std. 10 Min