Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porce

Zutaten

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 11 g

Brennwert 2561 kJ / 612 kcal

Fett 26 g

Ballaststoffe 12.7 g

Kohlenhydrate 76 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie fitness

5 Min

Špaldová kávová kaše

10 Min

Veganský challah chléb

2 Std. 30 Min

Banánový jogurt

5 Min

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 Min

Rebarborové smoothie

1 Std. 30 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 Min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 Min

Smoothie s červenou řepou

30 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min