Geräte und Zubehör
Ovocný pohár s jogurtem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porce
Zutaten
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
8.4 g
Brennwert
1752 kJ /
418 kcal
Fett
25.6 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
36.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Snídaně
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Těstovinová polévka s kuřecími balíčky plněnými chřestem a mortadelou
Keine Bewertungen
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3 Std. 10 Min
Meruňkový shake (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 Min
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Avokádové smoothie
30 Min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 Min
Snídaňové smoothie
10 Min
Mangový stimul
10 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min