Geräte und Zubehör
Ovocný pohár s jogurtem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porce
Zutaten
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
8.4 g
Brennwert
1752 kJ /
418 kcal
Fett
25.6 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
36.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Snídaně
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45 Min
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3 Std. 10 Min
Veganské banánové cookies
1 Std. 5 Min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10 Min
Banánový jogurt
5 Min
Vlažný jogurtový nápoj
20 Min
Lososová klobása s tymiánem
3 Std. 15 Min
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5 Min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 Min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10 Min
Kuřecí salát s těstovinami
45 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min