Geräte und Zubehör
Granola s bezinkami
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
1500 gramů
Zutaten
-
50 gramů rozinek
-
100 gramů sušené mochyně
-
80 gramů sušených bezinkových květů
-
150 gramů bezinkové šťávy150 gramů jablečného džusu
-
150 gramů medu
-
15 gramů oleje
-
½ čajové lžičky soli
-
400 gramů ječných vloček
-
100 gramů loupaných mandlí
-
100 gramů mandlových plátků
-
150 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů sezamových semínek, bílých
-
50 gramů lněných semínek
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1500 gramů
Eiweiß
161 g
Brennwert
22952.5 kJ /
5482.1 kcal
Fett
277.2 g
Ballaststoffe
96.7 g
Kohlenhydrate
668.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Domácí granoly
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Jahodová granola s mátou
Keine Bewertungen
Borůvkový džem
45 Min
Pomerančové vafle
40 Min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 Min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 Min
Skořicové šneky
3 Std. 5 Min
Chia puding s matchou a ovocem
30 Min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 Std.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min