Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

1500 gramů

Zutaten

50 gramů rozinek
100 gramů sušené mochyně
80 gramů sušených bezinkových květů
150 gramů jablečného džusu

150 gramů bezinkové šťávy
150 gramů medu
15 gramů oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů ječných vloček
100 gramů loupaných mandlí
100 gramů mandlových plátků
150 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých
50 gramů lněných semínek

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1500 gramů

Eiweiß 161 g

Brennwert 22952.5 kJ / 5482.1 kcal

Fett 277.2 g

Ballaststoffe 96.7 g

Kohlenhydrate 668.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Domácí granoly 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Nadýchané americké palačinky

45 Min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 Min

Ovocný pohár s jogurtem

25 Min

Bento box s pandami

1 Std.

Bylinkové máslo

10 Min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 Min

Caprese omeleta

30 Min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Tiramisu jogurt

12 Std.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen