Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

8 raciones

Zutaten

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 630 kJ / 151 kcal

Fett 4.95 g

Ballaststoffe 2.4 g

Kohlenhydrate 18.2 g

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