Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
14 Stück
Zutaten
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Kürbisfleisch in Stücken200 g
-
Grünkern (Körner)250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Wasser400 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Eier2
-
Paniermehl30 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
4 g
Brennwert
492 kJ /
118 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Kürbis!
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Chili con Grünkern
50 Min
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50 Min
Roggentarte mit roten Linsen
2 Std.
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1 Std. 30 Min
Hirsepuffer
1 Std. 10 Min
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1 Std. 5 Min
Grünkernbrötchen
10 Std.
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50 Min
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55 Min
Grünkern-Frikadellen auf Zucchinisalat
1 Std.
Grünkern-Frikadellen
50 Min
Grünkern-Gemüse-Eintopf
1 Std. 10 Min