Falscher Milchreis

Falscher Milchreis

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

2 Portionen

Zutaten

Blumenkohl in Röschen
300 g
Wasser
500 g
Kokosmilch (siehe Tipp)
200 g
Vanilleschote nur das Mark (siehe Tipp)
1
Erythrit
35 g
Zitronensaft
1 EL
Johannisbrotkernmehl
¼ TL
Zimt zum Bestreuen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 6 g

Brennwert 951 kJ / 227 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 6 g

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