Low Carb Thunfischpizza

Low Carb Thunfischpizza

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

2 Portionen

Zutaten

Gouda in Stücken
40 g
Thunfisch, in Lake (à 195 g), abgetropft
2 Dosen
Eier
2
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Oregano, getrocknet
1 ½ TL
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Tomaten in Stücken
200 g
Tomatenmark
15 g
Kräuter der Provence
½ TL
Zucchini
100 g
Champignons
3

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 53 g

Brennwert 1550 kJ / 370 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 6 g

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