Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.1 280 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 parts

Zutaten

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon blanc taillé en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de gruyère coupé en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de curcuma en poudre
500 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 part

Eiweiß 24 g

Brennwert 1344 kJ / 321 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Allégé en glucides 10 Rezepte
Frankreich

Sain et protéiné 12 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25 Min

Veau à la crème et aux morilles

40 Min

Légumes farcis à la feta et à la viande hachée

1 Std. 20 Min

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40 Min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40 Min

Pâtes aux poireaux et champignons

35 Min

Tarte feuilletée soleil à la provençale

2 Std.

Pâtes carbonara au chou romanesco

35 Min

Quiche au saumon et brocoli

1 Std.

Bœuf carottes vietnamien

1 Std. 20 Min

Tagliatelle aux cèpes et au parmesan

40 Min

Quiche au saumon et au brocoli

1 Std. 40 Min