Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

3.5 33 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

100 g d'oignon coupé en quatre
500 g de filet de dinde, sans peau en gros morceaux
100 g d'épinards frais
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
500 g d'eau
110 g de panais en tagliatelle
150 g de carottes en tagliatelle
150 g de courgette en tagliatelle
50 g de pignons de pin
250 g de yaourt à la grecque, 0% m.g
sel
poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 40 g

Brennwert 1358 kJ / 324 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Poulet à la sauge, légumes à la crème

1 Std. 5 Min

Boulettes de poulet, purée de céleri rave

50 Min

Saltimboccas de veau

35 Min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 Min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50 Min

Roulés de veau à la sauge et à la mozzarella, trofie et courgettes

40 Min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1 Std. 30 Min

Boulettes de cabillaud et butternut

1 Std. 15 Min

Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick

45 Min

Röstis de courgette

1 Std. 40 Min

Poulet sauce Alfredo au brocoli

30 Min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30 Min