Kompatible Versionen
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 170 g de boulgour fin
- 120 g d'eau tiède du robinet
- 1 citron jaune
- 200 g de tomates en gros dés
- 20 g de persil frais, effeuillé
- 10 g de menthe fraîche, effeuillée
- 30 g d'huile d'olive
- du sel
- 4 avocats de belle taille
- 8 œufs, de petite taille
- du poivre moulu
- 100 g de crevettes cuites, décortiquées, de petite taille
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2997 kJ / 722 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 48 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Œufs mimosa à la courgette
25min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 Min
Salade de farfalle à la grecque
25min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min
Barbue façon meunière
50 Min
Œuf en cocotte de tomate
1 Std.
Spaghetti de carotte au pesto d’avocat
15min
Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché
1 Std.
Croquettes de jambon aux herbes
50 Min
Omelette au saumon fumé et aux asperges
40 Min
Pommes de terre et sauce au yaourt
40 Min
Œufs mollets en robe de noix
30 Min