Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 640 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
- 320 g de pâtes sèches, type trofie
- 200 g de maquereaux à l'huile en conserve, égouttés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 611 kJ / 416 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Alternative Rezepte
Risotto aux herbes et fromage de chèvre
30 Min
Brandade de sardine
35 Min
Salade de gésiers, endives, pommes et noix
20 Min
Pâtes au thon
30 Min
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
45 Min
Blisotto aux moules et poivrons grillés
25min
Salade de dinde et haricots verts
35 Min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30 Min
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35 Min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25min
Brandade de thon
1 Std.
Farfalle aux olives et à la mozzarella
30 Min