![Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/170cf51e-621e-47eb-a08e-f46d53a77748/Derivates/c0e6c808-6a22-4924-ba17-483b700a1603.jpg)
Kompatible Versionen
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g frische Petersilienblätter
-
¼
TL Paprikapulver, rosenscharf (siehe Variation)
(optional)
oder 1 Msp. Chili, gemahlen (optional) - 100 g Milch
- 180 g Schmelzkäsescheiben (RUPP Cheddar Chili Scheiben), in Stücken
- 1 Brokkoli (ca. 350-400 g)
- 500 g Wasser
- 2 EL Granatapfelkerne
- 1 Bio-Zitrone
- ¼ - ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 704 kJ / 168 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Erdäpfel-Sellerie-Püree
35min
Risi-Bisi
30 min
Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
45min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min
Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
35min
Eierspeis to go
30 min
Slow Cooking Hühnerkeulen in Paprikasauce mit Reis
4h
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35min
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1hod.
Lauch dünsten
20 min
Basmati Reis
15 dk
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45min