Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Wasser
- 8 Eier (Größe M)
- 600 g Heurige Erdäpfel, in Stücken (2-3 cm)
- 350 - 400 g weißer Spargel, geschält
- 350 g grüner Spargel, geschält (siehe Tipp)
- 1 Bund Schnittlauch, frisch
- 200 g Radieschen
- 150 g Butter, in Stücken
- 200 - 250 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer, gemahlen
- ¾ TL Senf
- 1 - 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2655 kJ / 635 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 46 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Alternative Rezepte
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50 Min
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1 Std.
Spargel mit Kartoffeln und Sauce Hollandaise
50 Min
Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
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Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
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Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
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Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat
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Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 Min
Forellenpäckchen auf Schmorgurken
45 Min
Kräutertopfen
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Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
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Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
35 Min