Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.6 26 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

24 unidades

Zutaten

60 g de copos de avena
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
4 cucharadas de cacao puro en polvo
6 de dátiles sin hueso en mitades
2 cucharaditas de polvo de hornear
1 pellizco de sal
120 g de bebida de soja
1 cucharada de coco rallado
40 g de nueces peladas en trozos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 38.4 mg

Eiweiß 1.2 g

Brennwert 215 kJ / 51 kcal

Fett 1.6 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Revista Thermomix nº 160 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Brownie de batata

Brownie de batata

1 Std.

Cookies de chocolate y plátano

Cookies de chocolate y plátano

1 Std. 30 Min

Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

30 Min

Cookies de avena, plátano y cacao

Cookies de avena, plátano y cacao

1 Std. 45 Min

Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

15 Min

Cake de plátano con algarroba

Cake de plátano con algarroba

1 Std. 45 Min

Muffins de batata con nueces

Muffins de batata con nueces

1 Std.

Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

45 Min

Bizcocho de plátano vegano

Bizcocho de plátano vegano

1 Std. 10 Min

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

1 Std.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 Min

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 Min