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Pastinakensuppe mit Kürbis und Apfel
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Ingwer in dünnen Scheiben20 g
-
Zwiebel (70 g), halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Kürbisfleisch (z.B. Hokkaido), in Stücken200 g
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Pastinaken in Stücken300 g
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Äpfel geviertelt150 g
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Wasser900 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
-
Balsamico, hell10 g
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Zucker1 Prise
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Muskat2 Prisen
-
Thymian abgezupft, uind etwas mehr zum Garnieren5 Zweige
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Crème fraîche6 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
2 g
Brennwert
479 kJ /
114 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
13 g
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