Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 garlic cloves
- 80 g onions, quartered
- 10 g olive oil
- 1 tsp ras el hanout
- 1 tsp harissa
- 200 g passata
- 360 g roasted red peppers, preserved, drained, cut in strips (1 cm)
- 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 175 g halloumi cheese, diced (1.5 cm)
- 5 g fresh parsley leaves, roughly chopped
- olive oil spray
- 5 filo pastry sheets
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1307 kJ / 311 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Natrium
- 980 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Coconut and Spinach Dahl
50min
Pudla with Spinach and Paneer
1sa
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1sa
Vegetable and Chickpea Tagine
50min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min
Butterbean and Feta Burgers
1sa 30 dk
Vegetarian Chilli
35 λεπτ.
Lentil Moussaka
3 Std. 30 Min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min
Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt
40min
Goat's Cheese Pie
1ωρ. 10 λεπτ.
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 Min