Geräte und Zubehör
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Pinienkerne30 g
-
Butter, gesalzen und etwas mehr zum Anbraten70 g
-
Kartoffeln in Stücken800 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Wasser250 g
-
grüne Bohnen (3-4 cm)600 g
-
Bohnenkraut abgezupft2 Stängel
-
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (5 cm)500 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Sahne100 g
-
Rosmarin1 Zweig
-
Thymian1 Zweig
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
32 g
Brennwert
2438 kJ /
582 kcal
Fett
31 g
Ballaststoffe
7.4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
THERMOMIX® Magazin 4/2019
44 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
35 min
Seelachs-Tomaten-Filet mit Kartoffel-Fenchel-Stampf
50 min
Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch
1 godz. 10 min
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1 godz. 15 min
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35 min
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45 min
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1 godz.
Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln
40 min
Kabeljau in Senfsauce
40 min
Fenchel-Lachs mit Wildreis und Dillsauce
45 min
Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
45 min
Porree-Kartoffelstampf mit Zander
50 min