Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

12 portions

Zutaten

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 4 g

Brennwert 356 kJ / 85 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 9 g

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