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Almond Butter and Jam Overnight Oats
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 4 Std. 20 Min
6 portions
Zutaten
-
Pink Lady apple cored, quartered (approx. 8 oz)1
-
whole raw almonds1 oz
-
chia seeds1 tsp
-
salt⅛ tsp
-
rolled oats5 oz
-
unsweetened almond milk12 oz
-
almond butter2 oz
-
ground cinnamon½ tsp
-
raspberry jam divided between servings6 oz
-
fresh raspberries to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
84 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
1197 kJ /
286 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
44 g
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Nutty Butter and Jammy
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