Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 ½ oz prosciutto
- 3 ½ oz Parmesan cheese, in pieces
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 2 ½ oz shallots, in pieces
- 1 oz extra virgin olive oil
- 4 ½ oz pearl barley, washed and drained
- 17 ½ oz water
-
1
heaping tsp vegetable stock paste
oder 1 vegetable stock cube - ½ tsp fresh ground pepper, plus extra to season, to taste
- ½ tsp curry powder
- 10 ½ oz cherry tomatoes (red, yellow and orange), halved
- 3 ½ oz celery, sliced (¼ in.)
- 1 ½ oz arugula leaves
- salt, to season, to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1540 kJ / 368 kcal
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 18 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 568 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min
Butternut Squash and Apple Soup
30 Min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 Min
Ratatouille
40 dk
Vegetable Soup
35 Min
Broccoli Red Lentil Soup
30 Min
Carrot Ginger Soup
20 dk
Greek Vegetables
1 Std.
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1h 5min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45 Min
Creamy Tomato Soup
30 Min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5min