Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 porzioni

Zutaten

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 29.14 g

Brennwert 1591 kJ / 381 kcal

Fett 13.84 g

Ballaststoffe 2.98 g

Kohlenhydrate 34.86 g

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