Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 porzioni

Zutaten

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 29.14 g

Brennwert 1591 kJ / 381 kcal

Fett 13.84 g

Ballaststoffe 2.98 g

Kohlenhydrate 34.86 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Polpi, seppie e calamari 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 min

Polpo con patate alla salentina

1 godz. 10 min

Polpo agli agrumi

1 godz.

Calamari alla marchigiana

35 min

Polpo in guazzetto (per 2 persone)

50 min

Spezzatino di ricciola agli agrumi

1 godz.

Pulao di gamberi

50 min

Moscardini al limone

30 min

Polpo in rosso

35 min

Insalata di polpo e zucchine

1 godz.

Insalata di calamari

55 min

Calamari in umido

55 min