Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

2 porzioni

Zutaten

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 9 g

Brennwert 1940 kJ / 464 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 12.8 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Salute in ciotola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Frullato idratante

15min

Frullato di frutta

10min

Smoothie bowl alla melagrana

20min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Frullato di lamponi e avena

10min

Smoothie alle fragole e mele

15min

Frullato energetico avena e cacao

10min