Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di mandorle pelate
- 400 g di acqua
- 20 - 30 g di sciroppo di acero a piacere
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 - 1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 822 kJ / 196 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Porridge al grano saraceno
30 Min
Smoothie mango e ananas
15 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min