Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 bananes (dont 1 coupée en rondelles)
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de cacao en poudre
- 150 g de lait d'épeautre
- 3 dattes dénoyautées
- 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
- 2 c. à café de graines de sésame
- 2 c. à café de grué de cacao
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1965 kJ / 469 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 10.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Smoothie bowl exotique
10min
Power bowl de Popeye aux mûres
15min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min