Blitva

Blitva

4.2 12 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

potatoes (approx. 450 g), peeled, cut in pieces (2-3 cm)
3
water
500 g
Swiss chard leaves, stems removed, sliced (5 cm)
100 g
extra virgin olive oil
40 g
garlic cloves
3
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portions

Eiweiß 2.8 g

Brennwert 811 kJ / 194 kcal

Fett 9.5 g

Kohlenhydrate 21.2 g

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