Geräte und Zubehör
Supreme Plant Poke Bowl
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
Marinated Edamame Beans
-
edamame beans shelled100 g
-
toasted sesame oil1 ½ Tbsp
-
soy sauce3 Tbsp
-
garlic clove1
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
lime juice only1
-
honey1 tsp
Rice and Vegetables
-
water1000 g
-
quinoa100 g
-
fine sea salt½ tsp
-
butternut squash diced (1 cm)450 g
-
pak choi cut in lengths (2 cm wide)100 g
-
oil for frying
-
cherry tomatoes halved10
-
avocado sliced1
-
spring onions thinly sliced2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
6.7 g
Brennwert
947 kJ /
226 kcal
Fett
13.6 g
Kohlenhydrate
19.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Plant Based Eating
10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Reuben's Stew
5 Min
Italian Ditalini Vegetable Soup (TM5)
40 Min
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
40 Min
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
45 Min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 Std.
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 Min
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2 Std.
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1 Std. 15 Min
Persian Frittata (Kuku Sabzi)
50 Min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 Min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 Std.
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min