Geräte und Zubehör
Tajine de veau aux courges
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
-
100 g d'oignon épluché
-
1 gousse d'ail épluchée
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café bombée de ras el-hanout
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
6 brins de coriandre fraîche
-
du sel
-
du poivre moulu
-
400 g de pulpe de tomate en boîte
-
400 g d'eau
-
600 g de veau (épaule ou quasi, en cubes de 5 cm)
-
200 g de graines de couscous
-
1 pincée de sel
-
270 g de pois chiches blancs secs, préparés maison (voir "Conseil(s)")400 g de pois chiches en conserve (265 g égouttés)
-
12 pruneaux dénoyautés (optional)
-
700 g de courges d'hiver mélangées (potiron, butternut, potimarron...)
-
20 g de beurre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
45 g
Brennwert
2843 kJ /
676 kcal
Fett
19 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Saveurs Thermomix N°2 Goûts d'ailleurs
8 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40 Min
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35 Min
Parmentier de banane plantain au chorizo
1 Std. 25 Min
Saumon au chou, crème à l'ail
45 Min
Poivron farci à l'indienne
45 Min
Menu bluffant - Agneau confit aux épices de Noël et au miel
1 Std. 45 Min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15 Min
Rouleaux de printemps
30 Min
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1 Std. 20 Min
Poulet aux citron et amandes
1 Std. 5 Min
Soupe façon couscous
40 Min
Tartine avocat-feta
25 Min