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Pain de seigle scandinave

Pain de seigle scandinave
2.9 15 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 26 Std.
20 tranches
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Zutaten

La veille
  • 350 g d'eau
  • 30 g de sucre en poudre
  • 2 c. à café de levure boulangère sèche
  • 300 g de farine de seigle
  • 100 g de farine de blé
  • 300 g de grains de seigle concassés
  • 100 g de graines de tournesol
  • 80 g de graines de potiron
  • 50 g de graines de lin
  • 220 g de lait ribot
  • 180 g de bière brune
  • 2 c. à café de sel marin
Le jour même
  • eau pour asperger
  • 1 c. à soupe de flocons d'avoine

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 tranche

Eiweiß 6.7 g
Brennwert 866 kJ / 206 kcal
Fett 6 g
Kohlenhydrate 28.2 g

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