Geräte und Zubehör
Hähnchen-Tajine mit Birnen und Backpflaumen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Öl25 g
-
Wasser375 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Koriander getrocknet1 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Paprika rosenscharf und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Kartoffeln festkochend, gewürfelt (2,5 cm)500 g
-
Hähnchenbrustfilet gewürfelt (2 cm)500 g
-
Birnen gewürfelt (2 cm)300 g
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint100 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
34 g
Brennwert
1765 kJ /
422 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
11.5 g
Kohlenhydrate
46 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Arabische Nacht
11 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1h
Kerala Fisch Curry
30min
Fisch mit Olivenbröselkruste
1h 5min
Thai-Lachs-Päckchen
45min
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25min
Meeresfrüchte Korma
40min
Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
1h
Kokoseintopf
50min
Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado
1h 10min
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45min
Schnelles Lamm Dhansak
50min
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1h 20min