Geräte und Zubehör
Lammtopf Pichelstein
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Blattpetersilie ohne Stiele½ Bund
-
Zwiebeln60 g
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Knollensellerie in Stücken100 g
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Öl20 g
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Lammfleisch mager, in Würfeln500 g
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Wasser1000 g
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Kartoffeln in kleinen Würfeln600 g
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1 geh. EL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)3 Würfel
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Pfeffer½ TL
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Salz1 TL
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Kümmel1 TL
-
Möhren in kleinen Würfeln200 g
-
Weißkohl in feinen Streifen200 g
-
Porreestange (200 g), in Ringen1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
31 g
Brennwert
1592 kJ /
380 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
9.3 g
Kohlenhydrate
30 g
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