Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cucchiaio di semi di cumino
- 450 g di farina di forza + q.b. per infarinare
- 30 g di cipolla, secca
- 200 g di yogurt greco
-
100
g di latte
oder 100 g di acqua - 30 g di olio di oliva + q.b. per oliare
-
10
g di lievito di birra fresco
oder 1 cucchiaino di lievito di birra disidratato - 1 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaino di sale
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 1567 kJ / 374 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 10 g
Alternative Rezepte
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1h
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1 godz. 20 min
Pane ebraico (Challah)
3 Std. 30 Min
Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha
1 godz. 20 min
Bagel con salmone affumicato e cetriolo
2h 30min
Samosas di verdure
1h 10min
Panini ripieni di carne di maiale cotti al vapore (Nikuman)
2h
Zuppa di miso con verdure
30min
Falafel nella focaccia con salsa tahini
1h 30min
Cheese naan
3 Std. 5 Min
Lenticchie all'indiana
35min