Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)

Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)

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Vorbereitung 45 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

3 vasetti

Zutaten

400 g di mandarini senza semi, preferibilmente biologici, sbucciati (vedere consiglio 1)
100 g di mele sbucciate e a tocchetti (2 cm circa)
40 g di sciroppo d'acero

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 0.3 g

Brennwert 129 kJ / 31 kcal

Fett 0.1 g

Ballaststoffe 0.6 g

Kohlenhydrate 8 g

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