Geräte und Zubehör
Tajine de poulet aux légumes de printemps
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 portions
Zutaten
-
95 g d'huile d'olive
-
30 g de gingembre frais
-
1 c. à café de zeste de citron vert
-
1 c. à café de sel
-
1 poulet découpé à cru (hauts de cuisse, bas de cuisse et filets, soit 6 morceaux)
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'eau
-
700 g de pommes de terre nouvelles
-
400 g de carottes nouvelles coupées en biseau
-
16 figues sèches
-
300 g de petits pois frais
-
200 g de fèves fraîches
-
5 g de fécule de maïs
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
58 g
Brennwert
2870 kJ /
683 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
14 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Saveurs et petits prix
65 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1u. 45min
Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches
55min
Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes
1u.
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
1u. 5min
Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux
1u. 35min
Couscous d'agneau et de légumes (bidawi)
1u. 5min
Couscous royal
1u. 20min
Couscous de poulet
1u. 10min
Tajine de poulet au citron confit
3u.
Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes
1u. 55min
Couscous marocain
50min
Couscous d'agneau express
55min