Salat mit Geflügel, Käse und Tofu

Salat mit Geflügel, Käse und Tofu

4.2 24 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 Portionen

Zutaten

Möhren in Stücken
200 g
Eisbergsalat (600 g), gelöste Blätter
1
Wasser
500 g
Erbsen, TK
200 g
Hähnchenbrustfilet am Stück
300 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Sojabohnensprossen
200 g
Räuchertofu in Würfeln (2 cm)
300 g
300 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
Mais, aus der Dose abgetropft
200 g
Ziegenkäse, hart in Würfeln (2 cm)
200 g
Mayonnaise
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 31 g

Brennwert 2829 kJ / 676 kcal

Fett 54 g

Ballaststoffe 5.4 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Hülsenfrüchte 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln

1h 30min

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

35min

Wurzel-Tortilla

1h

Paptert mit Biltong, Pilzen und Feta

1h 15min

Mexikanische Eier

30min

Gemüse-Kartoffel-Salat mit Hähnchen

1h 15min

Marmitako (Thunfischeintopf)

40min

Mediterraner Hähnchen-Pie

50min

Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

50min

Bunter Salat

25min

Hähnchen-Pilaw

45min

Brokkoli-Schinken-Omelette

35min