Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 110 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
500 g bobu, świeżego
12 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 95 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 536.7 kJ / 128.2 kcal

Fett 5.5 g

Ballaststoffe 5.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 15.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

SEZON GRILLOWY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1 Std.

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1 Std.

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)

20 Min

Letnia sałatka makaronowa

Letnia sałatka makaronowa

30 Min

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30 Min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25 Min

Ratatouille z bobem

Ratatouille z bobem

1 Std.

Tabbouleh z bobem

Tabbouleh z bobem

50 Min

Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

55 Min

Sałatka z białych szparagów

Sałatka z białych szparagów

3 Std.

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

25 Min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1 Std.