Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 110 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
500 g bobu, świeżego
12 pomidorków cherry przekrojonych na pół
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 95 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 536.7 kJ / 128.2 kcal

Fett 5.5 g

Ballaststoffe 5.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 15.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

SEZON GRILLOWY 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1 Std.

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1 Std.

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25 Min

Fasolka szparagowa z curry

45 Min

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

1 Std.

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

30 Min

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

45 Min

Tabbouleh z bobem

50 Min

Sałatka z białych szparagów

3 Std.

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45 Min

Hummus z bobu

1 Std.

Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną

55 Min