Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 457 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 25 Min

2 porcje

Zutaten

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 23 g

Brennwert 1586 kJ / 379 kcal

Fett 17.4 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z rukolą i pieczarkami

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 Min

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

40 Min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 Min

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

25 Min

Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

55 Min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55 Min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40 Min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 Min

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40 Min

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35 Min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 Min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 Min