Smoothie rojo

Smoothie rojo

4.7 16 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 vasos

Zutaten

1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
125 g de frambuesas frescas

125 g de frambuesas congeladas
400 g de agua de coco
polen de abeja (optional) para espolvorear

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 295.5 kJ / 70.8 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 14.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vida sana 88 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie verde para dos

5min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5min

Bebida de apio

5min

Smoothie de frutas y verduras

5min

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

10min

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5min

Zumo amarillo

10min

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

5min

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

5min

Zumo verde

10min

Smoothie de plátano y arándanos

5min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min