Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6 10 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

250 g

Zutaten

250 g de yogur natural desnatado
2 - 3 dientes de ajo
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)

¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 g

Natrium 274 mg

Eiweiß 3.8 g

Brennwert 209 kJ / 50 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 8.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia

5 Min

Hamburguesa de cordero mediterránea

30 Min

Pudin de guisantes y zanahorias

1 Std. 20 Min

Albóndigas de atún y cúrcuma

1 Std.

Cheesecake de tofu (sin lactosa)

4 Std.

Sopa de maíz y pollo con ñoquis de hierbas

1 Std. 30 Min

Tagliatelle de harina de castaña al pesto de nueces (sin gluten)

45 Min

Smoothie rojo

10 Min

Paté de berenjena y pimiento

50 Min

Kimchi de verduras

48 Std.

Hamburguesas de steak tartar para dos

10 Min

Fritos de zanahoria

1 Std. 10 Min