Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

2.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

½ citron bio de préférence
2 pincées de sel fin plus un supplément selon votre goût
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu plus un supplément selon votre goût
4 - 6 tomates séchées à l'huile bien égouttées
¼ gousse d'ail (optional)
400 g de filet de dinde sans peau (4 tranches)
50 g d'huile d'olive extra vierge
1000 g d'eau
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison
400 g de petits pois frais écossés
4 feuilles de menthe fraîche lavées et séchées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 29.6 g

Brennwert 1268 kJ / 303 kcal

Fett 14.8 g

Kohlenhydrate 13.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Plats de volaille 10 Rezepte
Benelux

Plats de volaille 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Chili de boeuf et feta au citron

45 dk

Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Değerlendirme yok

Bœuf laab

1sa 5 dk

Poulet pékinois

45 dk

Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles

40 dk

Poulet en sauce à la pêche

40 dk

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25 dk

Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

30 dk

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40 dk

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40 dk

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40 dk

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1sa