Geräte und Zubehör
Aziatische groentesoep met tofu
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 porties
Zutaten
-
15 g verse peterseliebladerenverse korianderbladeren15 g
-
sojasaus5 el
-
lichte sesamolie30 g
-
tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)100 g
-
wortelen in stukken150 g
-
daikon (Japanse radijs) in stukken100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes30 g
-
water1000 g
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)2 el
-
lente-uitjes in diagonale ringen gesneden100 g
-
peultjes doormidden gesneden100 g
-
100 g rijstnoedels, in stukkendunne tarwe noodle in stukken100 g
-
azijn2 - 3 el
-
agavesiroop1 - 2 el
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
8 g
Brennwert
800 kJ /
191 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Go vegan!
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Snelle regenboogsalade
10 Min
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3 Std. 5 Min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 Min
Mosselen in kruidige tomatensaus
45 Min
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1 Std.
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45 Min
Vislasagne met courgette
1 Std.
Mexicaanse kippensoep
40 Min
Gebakken spinazie met eieren
40 Min
Preiquiche
1 Std. 45 Min
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 Min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 Min