Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 g de yaourt nature (1 pot)
- 2 c. à soupe d'épices tandoori
- 1 ½ c. à café de sel
- 700 g de filet de dinde, sans peau, coupé en morceaux
- 1000 g d'eau
- 350 g de riz basmati
- 350 g de poivrons, coupés en lanières
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1106 kJ / 264 kcal
- Eiweiß
- 21.9 g
- Kohlenhydrate
- 35.9 g
- Fett
- 3.4 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1 godz. 15 min
Taboulé, poulet au curry
55 min
Boulettes de viande et pommes de terre au laurier
1h 45min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 min
Salade de dinde et haricots verts
35 min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1h
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10 min
Chili de poulet
40 min
Poulet tandoori
45 min
Couscous de poulet
40 min
Curry de poulet express
30min