Tomaten-Dukkha

Tomaten-Dukkha

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

14 Portionen

Zutaten

Pinienkerne
100 g
Mandel, geschält
50 g
Knoblauch, granuliert
½ EL
bunte Pfefferkörner
½ EL
Salz
½ EL
Oregano, getrocknet
1 ½ EL
Thymian, getrocknet
1 ½ EL
Majoran, getrocknet
1 EL
Wacholderbeeren
2
getrocknete Tomaten, ohne Öl konserviert
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 3 g

Brennwert 312 kJ / 75 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 3 g

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