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Tomaten-Dukkha

Tomaten-Dukkha
4.7 23 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
14 Portionen
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Zutaten

  • Pinienkerne
    100 g
  • Mandel, geschält
    50 g
  • Knoblauch, granuliert
    ½ EL
  • bunte Pfefferkörner
    ½ EL
  • Salz
    ½ EL
  • Oregano, getrocknet
    1 ½ EL
  • Thymian, getrocknet
    1 ½ EL
  • Majoran, getrocknet
    1 EL
  • Wacholderbeeren
    2
  • getrocknete Tomaten, ohne Öl konserviert
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 3 g
Brennwert 312 kJ / 75 kcal
Fett 6 g
Ballaststoffe 2 g
Kohlenhydrate 3 g

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