![Smoothie détox Smoothie détox](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C43A3687-BFA9-4DCE-BD26-16B92F7A1FD6/Derivates/2EF0E463-F663-4128-B96E-0007C6AFA83E.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de bananes, coupées en tronçons
- ½ citron jaune non traité, pelé à vif
- 1 orange non traitée, pelée à vif
- 40 g de pousses d'épinards frais (feuilles et tiges)
- 5 glaçons
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 441 kJ / 106 kcal
- Eiweiß
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 16.5 g
- Fett
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Smoothie aux myrtilles
5 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie fraîcheur
5 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Jus détox pour le dîner
10 Min
Milkshake super boost
5 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 Min
Smoothie au muesli
12h
Jus détox pour le déjeuner
10 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min